08/09 07:21
تعتبر الاظافر مراه لصحه المراه فهي تخبر عن صحتها بالاجمال . ولو القينا نظره علي اللون والشكل لاظافر اليدين او القدمين ،لكشفت عن معلومات لا باس بها تتعلق بصحتها .
الاظافر هي الطبقه الخارجية من الجلد، وتتكون من بروتين يسمي الكيراتين الذي يغطي اطراف الاصابع. ولضمان اظافر صحيه وقويه وجب الاهتمام بسلامتها وتغذيتها كالجلد تماما.
فهل سبق ان واجهتك مشكله في اظافرك؟ هل تغير لونهما الي شيء من الاصفرار وفقدت رونقها الطبيعي؟
الدكتوره ريم الحوراني الاخصائيه الجلديه، بمستشفي الحبيب الوطنيه توضح كيف نتعامل مع مشكله الاظافر:
1- التدخين عاده سيئه تؤثر علي لون الاظافر علي مدي البعيد.
2- الاستخدام المفرط والسيئ لطلاء الاظافر.
3- اسباب مرضيه واهمها الالتهاب الفطري، السكري، امراض الكبد والقلب والكليه.
4- نقص الفيتامينات والحديد وفيتامين C،النحاس، السيليكون، والفا توكوفيرول، الرتينويدات
.5- ومن الامراض الجلديه التي تسبب اصفرار الاظافر مرض الاكزيما، الحزاز المنبسط، الصداف.
ومن جانبها ذكرت خبيره التجميل هدي بيضون، من مدينة جدة اسباب تغير لون الاظافر قد ترجع الي الاسباب التاليه:
• الشيخوخه احد اسباب ضعف الاظافر الاكثر شيوعاً، كما تؤدي الي ابطاء نمو الاظافر عند معظم الناس. فتصبح مصفره جافه وباهته . يحدث هذا عندما يحد من تدفق الزيوت الطبيعيه والترطيب الي سرير الظفر، مما يؤدي الي جفافه. واذا كان الجفاف يؤثر سلبا علي الاظافر فاحتمالات الالتهابات اكبر.
• وترطيب الاظافر اكثر مما ينبغي او تغطيس الاظافر في الماء لفتره طويله من الزمن يمكن ان يؤثر سلباً علي الاظافر تماماً مثلما يفعل الجفاف.
• ان المراه عاده ما تتعرض للعديد من المواد الكيميائية القاسيه التي تضر بقوه الاظافر. فمزيل طلاء الاظافر، صابون الجلي منظفات المنزل، والتعرض للحراره الجافه. وهناك مجموعه من الامور العامه التي تنصح د.الحوراني باتباعها:
• يوجد قلم خاص في الاسواق مخصص لتبييض الاظافر له تاثير جيد في ازاله الاصفرار nail whitener pencil.
• يمكنك الان استخدام ما يسمي nail buffer فهو يعالج مشكله بهتان الاظافر واصفراره.
• استخدمي فرشاه ومعجون الاسنان لازاله الاصفرار من 2 الي 3 مرات يومياً.
• نقع الاظافر في الغسول المطهر لفم المدد بالماء الدافئ وذلك لمده 20 دقيقه.
• لليمون نتائج مبهره في علاج اصفرار الاظافر، حيث يستخدم اما بنقع الاظافر في عصير الليمون لعده دقائق او وضع الليمون علي تماس مباشر مع الظفر المصاب.
• يمكن نقع الاظافر في الخل لعده دقائق.
• زيت شجره الشاي مفيد في ازاله الاصفرار، حيث يدلك الظفر يومياً بقطرتين من زيت شجره الشاي لمده 2 الي 3 اشهر.
• ان علاج المرض المسبب لاصفرار الظفر هو خطوه رئيسيه لزوإل آلاصفرار .
الارشادات التجميليه للعنايه بالاظافر واليدين من خبيره التجميل بيضون:
1. بعد استعمالات متعدده لطلاء الاظافر ومزيل الطلاء تلاحظين فقداناً في لون الظفر وبريقه، ومرد ذلك لاحتواء مزيل الطلاء علي ماده الاسيتون التي تعمل علي جفافه لذا استبدليه بنوع لا يحتوي هذه الماده للمحافظه علي سلامه اظافرك .
2. قد تتلوث يديك بالزيوت او الشحوم لا داعي لدعكهما وفركهما بفرشاه قاسيه، بل استعملي منظفاً خاصاً.
3. بعد غسل اليدين المتكرر دلكي يديك بكريم مرطب مع تدليك كل اصبع علي حده بشكل دائري عن طريق وضع كل اصبع من اليد اليسري بين السبابه والوسطي لليد اليمني ولف الاصبع بنعومه. اما الاظافر فغطيها بطبقه خفيفه من المرطب الخاص بالوجه او الجسم .
4. اذا اردتِ ان تستخدمي طلاء غامق اللون، ضعي اولاً طبقه طلاء اساسيه شفافه قبل وضع اللون الغامق كيلا يتصبغ الظفر ويصفر. وفي حال اصفراره اتركيه ينمو ويزول تلقائياً بدلا من اللجوء الي مبيض خاص قد يعمل علي جفاف الاظافر، لاحتوائه علي كميه من بروكسيد الهيدروجين.
5. قبل ازاله طلاء الاظافر دلكي الاظافر بقليل من الزيت الخاص بازاله الجلد الميت. واستخدمي قطنه نظيفه لكل ظفر لازاله الطلاء مع الضغط الخفيف لثوان تسهيلاً لازاله الطلاء.
6.. ضعي مقشراً لطيفاً مره اسبوعياً لازاله الجلد الميت مع حركه دائريه بواسطه اصبعك . اغسلي يديك وجففيهما برفق. مدي طبقه من قناع اليدين او الوجه لاطول وقت ممكن. كمرحله اخيره بعد تنظيفهما من القناع دللي يديك بالمرطب مع تدليكهما.
7. عند اضطرارك استخدام المنظفات القويه في المنزل، ننصح بارتداء القفازات. وبامكانك عمل مغطس ماء دافئ لمده 20 دقيقه نشفيهما جيدا ثم رطبيهما بمرطب.
ونصيحه اخيره قبل اللجوء للنوم طبقي هذه الوصفه: مزيج من الليمون والعسل مباشره علي الاصابع . دلكيهما جيدا مده ساعه علي الاقل ثم اغسليهما. دلكي اليدين بمزيج من زيت الخروع، او زيت الزنجبيل، او زيت اللوز، او زيت الزيتون للتخلص من الالام وازاله التوتر.
تعتبر الاظافر مراه لصحه المراه فهي تخبر عن صحتها بالاجمال . ولو القينا نظره علي اللون والشكل لاظافر اليدين او القدمين ،لكشفت عن معلومات لا باس بها تتعلق بصحتها .
الاظافر هي الطبقه الخارجيه من الجلد، وتتكون من بروتين يسمي الكيراتين الذي يغطي اطراف الاصابع. ولضمان اظافر صحيه وقويه وجب الاهتمام بسلامتها وتغذيتها كالجلد تماما.
فهل سبق ان واجهتك مشكله في اظافرك؟ هل تغير لونهما الي شيء من الاصفرار وفقدت رونقها الطبيعي؟
الدكتوره ريم الحوراني الاخصائيه الجلديه، بمستشفي الحبيب الوطنيه توضح كيف نتعامل مع مشكله الاظافر:
1- التدخين عاده سيئه تؤثر علي لون الاظافر علي مدي البعيد.
2- الاستخدام المفرط والسيئ لطلاء الاظافر.
3- اسباب مرضيه واهمها الالتهاب الفطري، السكري، امراض الكبد والقلب والكليه.
4- نقص الفيتامينات والحديد وفيتامين C،النحاس، السيليكون، والفا توكوفيرول، الرتينويدات
.5- ومن الامراض الجلديه التي تسبب اصفرار الاظافر مرض الاكزيما، الحزاز المنبسط، الصداف.
ومن جانبها ذكرت خبيره التجميل هدي بيضون، من مدينه جده اسباب تغير لون الاظافر قد ترجع الي الاسباب التاليه:
• الشيخوخه احد اسباب ضعف الاظافر الاكثر شيوعاً، كما تؤدي الي ابطاء نمو الاظافر عند معظم الناس. فتصبح مصفره جافه وباهته . يحدث هذا عندما يحد من تدفق الزيوت الطبيعيه والترطيب الي سرير الظفر، مما يؤدي الي جفافه. واذا كان الجفاف يؤثر سلبا علي الاظافر فاحتمالات الالتهابات اكبر.
• وترطيب الاظافر اكثر مما ينبغي او تغطيس الاظافر في الماء لفتره طويله من الزمن يمكن ان يؤثر سلباً علي الاظافر تماماً مثلما يفعل الجفاف.
• ان المراه عاده ما تتعرض للعديد من المواد الكيميائيه القاسيه التي تضر بقوه الاظافر. فمزيل طلاء الاظافر، صابون الجلي منظفات المنزل، والتعرض للحراره الجافه. وهناك مجموعه من الامور العامه التي تنصح د.الحوراني باتباعها:
• يوجد قلم خاص في الاسواق مخصص لتبييض الاظافر له تاثير جيد في ازاله الاصفرار nail whitener pencil.
• يمكنك الان استخدام ما يسمي nail buffer فهو يعالج مشكله بهتان الاظافر واصفراره.
• استخدمي فرشاه ومعجون الاسنان لازاله الاصفرار من 2 الي 3 مرات يومياً.
• نقع الاظافر في الغسول المطهر لفم المدد بالماء الدافئ وذلك لمده 20 دقيقه.
• لليمون نتائج مبهره في علاج اصفرار الاظافر، حيث يستخدم اما بنقع الاظافر في عصير الليمون لعده دقائق او وضع الليمون علي تماس مباشر مع الظفر المصاب.
• يمكن نقع الاظافر في الخل لعده دقائق.
• زيت شجره الشاي مفيد في ازاله الاصفرار، حيث يدلك الظفر يومياً بقطرتين من زيت شجره الشاي لمده 2 الي 3 اشهر.
• ان علاج المرض المسبب لاصفرار الظفر هو خطوه رئيسيه لزوال الاصفرار .
الارشادات التجميليه للعنايه بالاظافر واليدين من خبيره التجميل بيضون:
1. بعد استعمالات متعدده لطلاء الاظافر ومزيل الطلاء تلاحظين فقداناً في لون الظفر وبريقه، ومرد ذلك لاحتواء مزيل الطلاء علي ماده الاسيتون التي تعمل علي جفافه لذا استبدليه بنوع لا يحتوي هذه الماده للمحافظه علي سلامه اظافرك .
2. قد تتلوث يديك بالزيوت او الشحوم لا داعي لدعكهما وفركهما بفرشاه قاسيه، بل استعملي منظفاً خاصاً.
